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    Conseils

    Des conseils simples et intelligents sur la façon de naviguer dans le processus de vieillissement.

    Pourquoi est-ce que ma procuration n’est plus valide ?

    Une procuration est un acte par lequel une personne donne le pouvoir à une autre personne d’agir en son nom.

    La démence, les relations et l'intimité

    Lorsqu'un être cher reçoit un diagnostic de démence, apprendre à vivre avec les changements qui s'en suivent peut être une source importante de stress.

    Assurer la sécurité d’un proche tout en préservant son indépendance

    Aidez vos parents à garder leur autonomie et à rester chez eux en toute sécurité.

    Avez-vous le blues de l'hiver? Renseignez-vous sur les troubles affectifs saisonniers!

    Cette année à Montréal, l'hiver semble interminable. Après le long et difficile mois de janvier que nous venons de traverser, plusieurs ont affirmé à la blague que cet hiver est leur pire à vie. Ces mois peuvent être très éprouvants pour la plupart d'entre nous. C'est pourquoi beaucoup de Canadiens vont se réfugier dans le Sud. Les ainés sont plus susceptibles de souffrir des rigueurs de l'hiver. Plus ils avancent en âge, plus ils se fragilisent et plus voyager devient difficile. Le manque de lumière et les températures extrêmes augmentent les risques de chute chez les adultes plus âgés et favorisent l'isolement social, puisqu'il leur est plus difficile de sortir de la maison durant les mois les plus froids.

    Faire face à chaque stade de la démence

    Beaucoup de gens atteints de l'Alzheimer ou d'autres formes de démence arrivent à vivre à la maison pendant plusieurs années, plus particulièrement lorsque la famille ou des aides-soignantes prennent en charge leur sécurité, la préparation de leurs repas et l'entretien général de leur domicile. Pourtant, les comportements d'une personne atteinte de démence peuvent effrayer ou offenser les gens qui ne sont pas familiarisés avec la démence ou qui n'y ont pas bien été préparés.

    15 bonnes raisons d'adopter une diète fiable en sodium

    Saviez-vous que vous possédez cinq récepteurs de gout? Les cinq gouts sont le salé, le sucré, l'amer, le sûr et l'umami (savoureux). Les deux premiers sont ceux qui peuvent être la source de problèmes de santé. Les rages de sel et de sucre peuvent se déclarer facilement.

    Quoi (ne pas) dire à un parent après un diagnostic de démence

    Votre proche vient d’entendre cinq mots très durs : « Vous êtes atteint de démence ». Puis un million de questions se mettent à tourner dans votre esprit.

    Les signes vitaux : ce qu’il faut savoir à propos des ainés

    Les signes vitaux constituent un élément d’un grand tout, comme n’importe quel autre aspect de notre santé. Isolés, ils ne sont que des statistiques. Pris ensemble, ils donnent une vision générale de notre santé. C’est encore plus vrai chez les ainés.

    Rx pour proche aidant : une main charitable

    Déconstruire les mythes pour aider les proches aidants à obtenir l’aide dont ils ont besoin

    Un peu d’aide de mes amis :

    Soutenir la vie sociale des ainés atteints de démence

    Combler le fossé : Quels signes avant-coureurs devriez-vous surveiller?

    Il faut tout un village pour élever un enfant. Mais un bon réseau de soutien à toutes les étapes de la vie est très utile, particulièrement à un âge avancé.

    Rx proche aidant : plus qu’une simple question

    Poser des questions pour obtenir le meilleur modèle de soins.

    3 éléments pour distinguer la démence de la maladie mentale

    Vieillir n’est pas toujours facile. Être proche aidant non plus. Lorsqu’on y ajoute la complexité de la démence ou de la maladie mentale, les petits obstacles peuvent prendre beaucoup d’ampleur. C’est sans compter que ces deux problèmes de santé sont de plus en plus communs chez les ainés.

    Rx proche aidant : six façons de prendre soin de son cerveau et son bienêtre mental

    La démence est diagnostic qui peut changer bien des choses. Une chose qui ne devrait pas avoir à changer, c’est la capacité d’une personne à mener une vie enrichissante.

    Rx proche aidant : six façons de rester en sécurité cet hiver

    Si vous vivez à Montréal, l’hiver est déjà arrivé. La blancheur qui s’est installée plus tôt qu’à l’habitude est un signe que nous y sommes pour un bon moment.

    Vue d’ensemble : trois trucs pour votre bienêtre émotionnel en hiver

    Si vous vivez à Montréal, l’hiver est déjà arrivé. La blancheur qui s’est installée plus tôt qu’à l’habitude est un signe que nous y sommes pour un bon moment. Neige, glace, verglas : l’hiver apporte une nouvelle vague d’anxiété pour les proches aidants qui se demandent si les ainés faisant partie de leur vie s’en accommoderont bien.

    Quand lancer l’alerte sur la maladie d'Alzheimer?

    Les pertes de mémoire ne sont pas toutes égales. Tout le monde oublie des petites choses de temps à autre. Mais lorsque ces petites choses commencent à devenir constantes ou envahissantes, elles pourraient alors être un signe de quelque chose de plus important.

    Rx proche aidant : Les meilleurs trucs pour prendre soin de votre « patate » après 65 ans

    C’est le mois de l’amour. Le mois où nous dévoilons nos sentiments pour l’autre par le biais de cartes, de fleurs et de chocolats. Mais ne serait-ce pas merveilleux de parler d’amour de soi aussi? De vieillir en étant particulièrement aimants et bons envers nous-mêmes?

    Vue d’ensemble : C’est le mois de février. Voici donc une lettre d’amour aux ainés.

    C’est le mois de l’amour. Le mois où nous dévoilons nos sentiments pour l’autre par le biais de cartes, de fleurs et de chocolats. Mais ne serait-ce pas merveilleux de parler d’amour de soi aussi? De vieillir en étant particulièrement aimants et bons envers nous-mêmes?

    Cinq astuces pour maximiser votre utilisation des technologies

    Voir les avantages de la technologie est une chose. Aider autrui à intégrer efficacement la technologie dans sa vie en est une autre. Nous constatons de plus en plus les façons dont la technologie peut aider les ainés à maintenir leur indépendance et vivre à la maison plus longtemps.

    Confiné à la maison? Des solutions technologiques pour les ainés

    COVID-19 a tout changé du jour au lendemain, particulièrement pour les ainés, qui sont plus à risque que les autres. Même si nous travaillons tous collectivement à aplanir la courbe, Québec va encore plus loin en demandant à tous les ainés de 70 ans et plus de rester à la maison à moins de nécessité absolue.

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