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    Magazine Soins à Domicile

    DES HISTOIRES ET DES IDÉES DE SOINS À DOMICILE

    Conseils

    Mettre fin à la solitude : trois thérapies

    La solitude est lourde à porter. C’est sans compter qu’elle est néfaste pour la santé. De plus en plus de recherches indiquent que de se sentir seul affecte directement l’immunité et rend celui qui en souffre moins résistant aux infections et aux maladies.

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    Des conseils simples et intelligents sur la façon de naviguer dans le processus de vieillissement.

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    Conseils

    Les cinq principes fondamentaux d’une approche équilibrée des soins

    Les soins holistiques sont de meilleurs soins, point final. Nous avons tous notre propre définition de ce qu’est « bien vieillir », mais les études démontrent que bien vieillir signifie bien plus que de vieillir sans maladie.

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    Le retour des drive-in

    Il n’y a rien de plus estival qu’une évasion cinéma par un beau soir d’été, et cela prend tout son sens en ces temps de covid-19 pour les ainés qui se sentent isolés.

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    La démence et la distanciation sociale

    Vous le savez et nous le savons : surveiller la santé générale d’une personne est encore plus difficile depuis qu’une gestion collective de la COVID-19 est devenu nécessaire.

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    Transformer un bon plan de soins en un excellent plan de soins

    Nous nous posons tous des questions quant à l’après-pandémie. Pour les ainés, cette conversation n’est qu’un début. À quoi ressembleront désormais les soins aux ainés? Mais surtout : comment pouvons-nous nous assurer qu’ils seront meilleurs?

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    La note de la bonne humeur

    Il y a une science derrière ces soudaines améliorations de l’humeur lorsque votre chanson préférée se met à jouer. Vous pourriez même continuer de ressentir les bienfaits de la musique jusqu’à un âge avancé.

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    Vue d’ensemble : 3 idées d’exercice physique pour se sentir bien

    L’exercice nous rend plus heureux. Soyons honnêtes, nous pourrions tous profiter d’une petite dose de bonheur supplémentaire en ce moment. Il n’est pas toujours facile de trouver des moyens de garder les ainés actifs tout en maintenant la distanciation sociale, particulièrement pour les ainés à mobilité réduite. Mais il est essentiel de prévoir du temps pour bouger ou d’encourager un proche à le faire, surtout lorsqu’il s’agit d’un ainé.

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    Rx proche aidant : Devenez une meilleure personne plus calme en 15 minutes

    On dirait que prendre soin de soi s’ajoute à une longue liste de choses à faire. Mais pour quiconque tente de trouver un équilibre entre être proche aidant en temps de distanciation sociale, travailler de la maison, faire l’école aux petites et remplir toutes les autres responsabilités, prendre soin de soi n’est pas qu’une bonne chose, c’est essentiel.

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    Restez calme et continuez votre ménage

    Le ménage du printemps prend une tout autre signification cette année, particulièrement si vous devez vous assurer de la sécurité d’un ainé vulnérable à domicile.

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    La bonne humeur n’est pas annulée

    Besoin de bonnes nouvelles? Vous pouvez aider votre proche à voyager, à explorer ses passions ou à trouver un peu de joie en un clic, et ce, même en temps de confinement.

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    Confiné à la maison? Des solutions technologiques pour les ainés

    COVID-19 a tout changé du jour au lendemain, particulièrement pour les ainés, qui sont plus à risque que les autres. Même si nous travaillons tous collectivement à aplanir la courbe, Québec va encore plus loin en demandant à tous les ainés de 70 ans et plus de rester à la maison à moins de nécessité absolue.

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    Cinq astuces pour maximiser votre utilisation des technologies

    Voir les avantages de la technologie est une chose. Aider autrui à intégrer efficacement la technologie dans sa vie en est une autre. Nous constatons de plus en plus les façons dont la technologie peut aider les ainés à maintenir leur indépendance et vivre à la maison plus longtemps.

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    Vue d’ensemble : C’est le mois de février. Voici donc une lettre d’amour aux ainés.

    C’est le mois de l’amour. Le mois où nous dévoilons nos sentiments pour l’autre par le biais de cartes, de fleurs et de chocolats. Mais ne serait-ce pas merveilleux de parler d’amour de soi aussi? De vieillir en étant particulièrement aimants et bons envers nous-mêmes?

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    Rx proche aidant : Les meilleurs trucs pour prendre soin de votre « patate » après 65 ans

    C’est le mois de l’amour. Le mois où nous dévoilons nos sentiments pour l’autre par le biais de cartes, de fleurs et de chocolats. Mais ne serait-ce pas merveilleux de parler d’amour de soi aussi? De vieillir en étant particulièrement aimants et bons envers nous-mêmes?

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    Quand lancer l’alerte sur la maladie d'Alzheimer?

    Les pertes de mémoire ne sont pas toutes égales. Tout le monde oublie des petites choses de temps à autre. Mais lorsque ces petites choses commencent à devenir constantes ou envahissantes, elles pourraient alors être un signe de quelque chose de plus important.

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    Vue d’ensemble : trois trucs pour votre bienêtre émotionnel en hiver

    Si vous vivez à Montréal, l’hiver est déjà arrivé. La blancheur qui s’est installée plus tôt qu’à l’habitude est un signe que nous y sommes pour un bon moment. Neige, glace, verglas : l’hiver apporte une nouvelle vague d’anxiété pour les proches aidants qui se demandent si les ainés faisant partie de leur vie s’en accommoderont bien.

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    Rx proche aidant : six façons de rester en sécurité cet hiver

    Si vous vivez à Montréal, l’hiver est déjà arrivé. La blancheur qui s’est installée plus tôt qu’à l’habitude est un signe que nous y sommes pour un bon moment.

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    Rx proche aidant : six façons de prendre soin de son cerveau et son bienêtre mental

    La démence est diagnostic qui peut changer bien des choses. Une chose qui ne devrait pas avoir à changer, c’est la capacité d’une personne à mener une vie enrichissante.

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    3 éléments pour distinguer la démence de la maladie mentale

    Vieillir n’est pas toujours facile. Être proche aidant non plus. Lorsqu’on y ajoute la complexité de la démence ou de la maladie mentale, les petits obstacles peuvent prendre beaucoup d’ampleur. C’est sans compter que ces deux problèmes de santé sont de plus en plus communs chez les ainés.

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    Rx proche aidant : plus qu’une simple question

    Poser des questions pour obtenir le meilleur modèle de soins.

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    Combler le fossé : Quels signes avant-coureurs devriez-vous surveiller?

    Il faut tout un village pour élever un enfant. Mais un bon réseau de soutien à toutes les étapes de la vie est très utile, particulièrement à un âge avancé.

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    Un peu d’aide de mes amis :

    Soutenir la vie sociale des ainés atteints de démence

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    Rx pour proche aidant : une main charitable

    Déconstruire les mythes pour aider les proches aidants à obtenir l’aide dont ils ont besoin

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    Les signes vitaux : ce qu’il faut savoir à propos des ainés

    Les signes vitaux constituent un élément d’un grand tout, comme n’importe quel autre aspect de notre santé. Isolés, ils ne sont que des statistiques. Pris ensemble, ils donnent une vision générale de notre santé. C’est encore plus vrai chez les ainés.

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    Quoi (ne pas) dire à un parent après un diagnostic de démence

    Votre proche vient d’entendre cinq mots très durs : « Vous êtes atteint de démence ». Puis un million de questions se mettent à tourner dans votre esprit.

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    15 bonnes raisons d'adopter une diète fiable en sodium

    Saviez-vous que vous possédez cinq récepteurs de gout? Les cinq gouts sont le salé, le sucré, l'amer, le sûr et l'umami (savoureux). Les deux premiers sont ceux qui peuvent être la source de problèmes de santé. Les rages de sel et de sucre peuvent se déclarer facilement.

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    Faire face à chaque stade de la démence

    Beaucoup de gens atteints de l'Alzheimer ou d'autres formes de démence arrivent à vivre à la maison pendant plusieurs années, plus particulièrement lorsque la famille ou des aides-soignantes prennent en charge leur sécurité, la préparation de leurs repas et l'entretien général de leur domicile. Pourtant, les comportements d'une personne atteinte de démence peuvent effrayer ou offenser les gens qui ne sont pas familiarisés avec la démence ou qui n'y ont pas bien été préparés.

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    Avez-vous le blues de l'hiver? Renseignez-vous sur les troubles affectifs saisonniers!

    Cette année à Montréal, l'hiver semble interminable. Après le long et difficile mois de janvier que nous venons de traverser, plusieurs ont affirmé à la blague que cet hiver est leur pire à vie. Ces mois peuvent être très éprouvants pour la plupart d'entre nous. C'est pourquoi beaucoup de Canadiens vont se réfugier dans le Sud. Les ainés sont plus susceptibles de souffrir des rigueurs de l'hiver. Plus ils avancent en âge, plus ils se fragilisent et plus voyager devient difficile. Le manque de lumière et les températures extrêmes augmentent les risques de chute chez les adultes plus âgés et favorisent l'isolement social, puisqu'il leur est plus difficile de sortir de la maison durant les mois les plus froids.

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    Assurer la sécurité d’un proche tout en préservant son indépendance

    Aidez vos parents à garder leur autonomie et à rester chez eux en toute sécurité.

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    La démence, les relations et l'intimité

    Lorsqu'un être cher reçoit un diagnostic de démence, apprendre à vivre avec les changements qui s'en suivent peut être une source importante de stress.

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    Pourquoi est-ce que ma procuration n’est plus valide ?

    Une procuration est un acte par lequel une personne donne le pouvoir à une autre personne d’agir en son nom.

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    Un éclairage novateur sur le monde du vieillissement et des soins.

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    Des faits méconnus concernant l’Alzheimer que vous devriez connaitre

    Beaucoup de mythes entourent l’Alzheimer. Voici 10 faits au sujet de l’Alzheimer que la plupart des gens ignorent et qui vous aideront à vous éduquer sur la maladie.

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    Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer tardive et comment pouvez-vous vous en protéger?

    De nos jours, l’Alzheimer est la troisième cause de mortalité chez les ainés. Ce qu’on appelle la « maladie d’Alzheimer tardive » est la forme la plus commune de la maladie et elle affecte les ainés de 65 ans et plus. Toutefois, les chercheurs s’entendent pour dire que l’Alzheimer tardive se manifeste habituellement dans le cerveau plusieurs années avant l’apparition des symptômes. Nous vous proposons d’en apprendre davantage au sujet de la maladie d’Alzheimer tardive et sur ce qui peut être fait pour l’éviter.

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    Immunité et Alzheimer : le processus de guérison de votre cerveau

    Nous sommes à une époque où les études portant sur les maladies neurologiques sont très prometteuses. La vitesse à laquelle les recherches neurologiques avancent est stupéfiante. Cet article vise à vous informer des résultats de certaines études relativement récentes et vous donner une meilleure perspective sur les causes de la maladie d’Alzheimer. Nous vous invitons à améliorer votre compréhension et votre appréciation des travaux de la communauté scientifique dans le développement des traitements de la maladie d’Alzheimer.

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    Le Sommeil et l’Alzheimer : en quoi les troubles du sommeil peuvent-ils contribuer au développement de la maladie

    Avez-vous bien dormi la nuit dernière? Si c’est le cas, tant mieux! Si ce n’est pas le cas, et si c’est la norme, vous voudrez peut-être en discuter avec votre médecin.

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    Une protéine qui pourrait effacer les dommages causés par l'Alzheimer

    Les plus récentes recherches laissent croire en un éventuel traitement contre l'Alzheimer

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    De nouvelles recherches suggèrent que la source de l'Alzheimer n’est pas dans le cerveau

    Apprenez en quoi les études indiquent que la santé de l'ensemble du corps influence la santé du cerveau et la prédisposition à développer l'Alzheimer.

    Carnets de soins

    Témoignages sincères de Canadiens sur la réalité de la prise en charge d'un être cher vieillissant.

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    Carnets de soins

    Au secours! Comment parler à mes parents des soins à domicile

    Il est 17h30, vous venez de quitter le bureau et vous savez que votre journée n’est pas terminée. Vous avez même beaucoup de pain sur la planche. Les enfants ont des pratiques de baseball et de soccer, ils vont avoir besoin d’aide pour faire leurs devoirs, les vêtements d’éducation physique doivent être lavés et vous n’avez rien prévu pour le souper. Vous en êtes à passer en revue le contenu du frigo quand le téléphone se met à sonner.

    Carnets de soins

    Le 3e étage

    Voici une histoire personnelle de notre coordinatrice Amanda qui était préposée aux bénéficiaires avant de ce joindre à notre équipe de bureau.

    Carnets de soins

    Une journée dans la peau d'une aide-soignante

    Voici une histoire personnelle de notre coordinatrice Amanda qui était préposée aux bénéficiaires avant de ce joindre à notre équipe de bureau.

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    Un homme extraordinaire

    C’est un être extraordinaire, un homme dévoué, généreux. Tout ce qu’il faisait, il fallait que ce soit fait à la perfection.

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    Vivre avec l’Alzheimer : une histoire de famille

    Son diagnostic n'a pas été facile à accepter. Ça a été très difficile pour nous de la voir comme ça...de le voir perdre ses moyens.

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    C'est un artiste. Un musicien. Un rêveur.

    Avant la mort de ma mère, on n'aurait pas vraiment pu dire si mon père vieillissait normalement ou pas. En fait, oui, mais non...c'était difficile à dire parce que mon père est tellement facile à vivre. Il ne stressait jamais, il ne se plaignait jamais.

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